Olá pessoal! Tudo bem com vocês?
Hoje eu trouxe uma dica de um aplicativo bem legal pra vocês!
Ele se chama Dieta e Saúde, nele você se cadastra, coloca o seu peso, altura, e quanto você quer emagrecer e etc..!
Quando você acabar de colocar os seus dados, o aplicativo te dá uma quantidade de pontos que você pode gastar durante o seu dia! Conforme vai passando o dia, você vai colocando o que você comeu o tomou, e cada alimento tem um certo número de pontos!,
No meu caso eu posso usar 30 pontos por dia!
Como vemos na imagem, você vai adicionando os alimentos durante o dia, em casa refeição!
Quando você adiciona o produto, o aplicativo já mostra os pontos e os valores nutricionais dele!
No aplicativo você pode conversar com um nutricionista e tirar as suas dúvidas pendentes, vê o seu cardápio, mas para essas funcionalidades é necessário pagar!
É necessária a internet para o aplicativo! E você vai recendo mensagens ao passar do dia, por exemplo :
Gente esse aplicativo é super legal e ajuda você a ter uma dieta balanceada e a não exagerar na comida! Gosto bastante dele!
Espero que vocês tenham gostado!
Mil Beiijos Carol ♥
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